アウトプットの大切さ

残念ながら知識をインプットするだけでは

人生は変わらないんです。というか記憶の効率が悪いんです。

本当に身に着けたい情報ならば、アウトプット

が大切なんです。

読書や動画視聴で得た情報を頭の中だけにとめておく

だけでは宝のもちぐされ・・・

自分の言葉で表現して、アウトプットすることで知識の定着率は

脅異的に高まるとのこと。

心理学研究では人に教える

ことが最も効果的な学習法だと証明されているんです。

例えば本を読んだら要約したり友人に

内容を説明したり（煩がられないように）

SNSやブログで感想を書いたり・・・

これにより頭の中が整理され記憶の

持続時間が3倍以上になる！！！というデータが。

アウトプットの

親髄は自己成長の実感できることにあるようです。

学んだことを

発信し続けると過去の自分と現在の自分の

違いが明確になり、それがまたさらに向上心へと

繋がります。

もちろん最初からうまくいかないでしょうが

友だちとのお食事中に何気なく伝える、

ＳＮＳにて発信

ブログに書いてみる、

自分だけの日記に書いても構わないです。

アウトプットに関して、先ずは質より量！

その後質を上げていきましょう。

アウトプットを続けると思考が明になり

自分の強みが鮮明になってくるし、思わぬ

副産物としてあなたの発信に共感して

新たな人間関係が始まるかもしれません。

何よりあなたの脳の健康のためにお勧めします。

ただ、くれぐれも押し付けや迷惑行為にならないように